Daily Archives: 27 Μαΐου 2014

Τα μονάδικα οφέλη του δενδρολίβανου στην υγεία μας


Το δενδρολίβανο είναι ένα εγγενές βότανο της Μεσογείου, αν και σήμερα καλλιεργείται σε μεγάλες εκτάσεις τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική. Το δενδρολίβανο ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στους αρχαίους χρόνους, γεγονός που οφειλόταν στις ιδιότητες που του αποδίδονταν.

Συγκεκριμένα, πίστευαν ότι μπορεί να διεγείρει και να ενισχύει τη μνήμη, με τους μαθητές στην αρχαία Ελλάδα να τοποθετούν κλωνάρια δενδρολίβανου στο κεφάλι τους στη περίοδο των εξετάσεών τους, αλλά και του πενθούντες να τοποθετούν το αρωματικό αυτό βότανο στους τάφους των νεκρών ως σύμβολο της ανάμνησης αυτών.

Σήμερα, η χρήση του είναι ευρέως διαδεδομένη στη μαγειρική όπου προστίθεται για να προσδώσει μοναδικό άρωμα και γεύση στα κρέατα, στα ψάρια, στις σαλάτες αλλά και στα διάφορα dressings.

Τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επιβεβαιώσουν τα μοναδικά οφέλη του στην ανθρώπινη υγεία. Το δενδρολίβανο περιέχει συστατικά που μπορούν να επάγουν τη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, να βελτιώσουν την αιματική κυκλοφορία και τη διαδικασία πέψης.

Παράλληλα, περιέχει ενώσεις που ασκούν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της σοβαρότητας των κρίσεων του άσθματος.

Επιπλέον, το δεντρολίβανο έχει φανεί ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στο κεφάλι και στον εγκέφαλο οδηγώντας στη βελτίωση της συγκέντρωσης, επιβεβαιώνοντας τις απόψεις που υπήρχαν για αυτό στην Αρχαία Ελλάδα.

Έτσι, επιλέγοντας δενδρολίβανο για τη βελτίωση της γεύσης των πιάτων μας ωφελούμαστε με μια όχι μόνο νόστιμη αλλά και συνάμα ευεργετική για την υγείας μας επιλογή.

Τμήμα ειδήσεων defencenet.gr

υγρό για τον καθαρισμό των τζαμιών του αυτοκινήτου


Βάλτε τέλος στα έξοδα και καθαρίστε τα τζάμια του αυτοκινήτου σας με έναν πιο οικονομικό και πρακτικό τρόπο.

Σπιτικό υγρό καθαρισμού για το αυτοκίνητο

Το υγρό για τον καθαρισμό των τζαμιών του αυτοκινήτουχρειάζεται συχνή αλλαγή, ειδικά αν είστε από αυτά τα ψυχαναγκαστικά άτομα –όπως η γράφουσα- που ψεκάζουν το παρμπρίζ τους ακόμα και στην παραμικρή υποψία λεκέ, τελειώνοντας τα αποθέματα του υγρού σε χρόνο dt. Αυτό, όμως, δεν είναι και τόσο οικονομικό για την τσέπη μας.

Αν, λοιπόν, θέλετε να έχετε καθαρά τζάμια στο αυτοκίνητό σας, αλλά και να μην ξοδεύετε συνέχεια λεφτά στα βενζινάδικα, μπορείτε ναφτιάξετε το δικό σας καθαριστικό τζαμιών αυτοκινήτου με απλά υλικά που σίγουρα έχετε ήδη στο σπίτι σας.

Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας υγρό πιάτων με τρεις κούπες οινόπνευμα εντριβής και προσθέστε στο μείγμα αρκετό νερό για να συμπληρωθεί ένα γαλόνι. Το καθαριστικό που θα δημιουργηθεί είναι ιδανικό τόσο για το γυάλινο παρμπρίζ σας όσο και για κάθε γυάλινη επιφάνεια.

http://www.queen.gr

Ένα ρόφημα για να χάνεις 3 κιλά το μήνα!!!


ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας. Σε συνδυασμό
Η παρασκευή του είναι πολύ απλή.
Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μίγμα από:
  • Λουΐζα
  • Μέντα
  • Πράσινο τσάι
  • Σημύδα
  • Τσουκνίδα
  • Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ για να κονιοποιηθούν και αποθηκεύστε όλα μαζί (μίγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Τρόπος παρασκευής: Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μίγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10’ και στραγγίζετε καλά.
Δοσολογία: 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή Σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μίγμα, το μουλιάζετε για 10’ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό. Μπορείτε να βάλετε παγάκια και στικ κανέλλας και να το απολαύσετε ευχάριστα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Το συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει τις καύσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα.
Κία Καραγιάννη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
enikos.gr
Αρέσει σε %d bloggers: